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户外急救小知识

2017-6-16 21:15| 发布者: 探路驴| 查看: 1283| 评论: 0 |来自: www.tanlulv.com

简介
  令人陶醉的是风景,令人愉悦的是旅行。但出门在外什么情况都可能遇到,旅途中难免遇到各种危险,因此学习常用急救小知识对旅行者来说是非常必要的。  一、身体不适  ●腹泻  呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是急性 ...

  令人陶醉的是风景,令人愉悦的是旅行。但出门在外什么情况都可能遇到,旅途中难免遇到各种危险,因此学习常用急救小知识对旅行者来说是非常必要的。
  一、身体不适
  ●腹泻
  呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是急性肠胃炎,主要原因是旅途中食用的食物或饮水不干净。可口服黄连素、氟哌酸、痢特灵等药物。吃些大蒜可起预防作用。



  ●食物中毒
  出现食物中毒症状,应立即停止食用可疑食物;立即拨打急救中心呼救电话。
  在急救车来到之前可以采取自救措施:1)催吐:中毒不久而无明显呕吐,可用手指、筷子等刺激其舌根部催吐,或大量饮用温开水并反复自行催吐以减少毒素吸收。如呕吐物中有血性液体,应暂停催吐,可能出现了消化道或咽部出血。2)导泻:如吃下中毒食物时间较长(超过两小时),且精神较好,可服用泻药促使有毒食物排出体外。



  ●晕车
  晕车体质的旅行者应注意保持充足睡眠,出发当天不要吃得过饱;可在出发前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;同时最好坐在车辆中部,靠近窗口的位置以避免或减轻不适反应。



  ●晕厥
  突然晕倒的后切不可胡乱搬动,应就地取平卧位、头偏向一侧,利于呕吐物吐出,防止窒息。
  要放松腰带及领扣、观察脉搏和呼吸。如脉搏和呼吸正常,可用大拇指刺激人中穴使其苏醒;如呼吸停止或者心脏骤停,应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。
  ●流鼻血
  流鼻血可用浸有冷水或冰水的毛巾贴敷在前额、鼻背或颈部两侧;或用干净的棉花、纱条或布条,用力塞入鼻内,可沾些肾上腺素、麻黄素或云南白药则更好;或用拇指食指紧紧捏住鼻孔约5-10分钟,均可起止血作用。



  二、意外伤害
  ●火灾
  遇到火灾千万不要搭乘电梯或随意跳楼;身上着火应就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗。必须穿过浓烟时,用浸湿的衣物披裹身体、捂着口鼻、贴近地面顺墙爬行。当大火封门无法逃出时,可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温,等待救援;可用色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。



  ●毒蛇咬伤
  万一被毒蛇咬伤,切忌惊慌失措,更不能奔跑,以免因血液循环加快而加速毒素吸收。应立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧,每隔三分钟松一下绑,时间在一至两分钟,以防肢体坏死。可用利刃切开伤口处或作十字形切口,用力挤压以排除毒素;然后尽快到医院处理。
  ●异物入眼
  异物进入眼内,可立即闭上眼睛,不时转动眼球,或用拇指和食指做提拉上眼睑(上眼皮)的动作,反复几次;这样,异物便会随眼泪排出。也可用手指将上、下眼睑向外翻出,寻找异物;然后用沾有冷水或温水的手帕或棉花卷将异物拭去。切勿用用手揉搓眼睛。



  ●飞虫入耳
  如小虫飞入耳内,可往耳内滴油(如菜油、麻油等),也可滴温水或冷开水,将小虫淹死或将其四肢、翅膀粘住,限制其活动,再去医院取出。
  ●扭伤及抽筋
  旅行途中发生急性扭伤时,最好停止活动,切忌局部按摩或热敷;可冷敷20至30分钟消肿止痛。
  抽筋时可拉引患处肌肉并轻轻按摩;补充水分及盐分,休息直到患处感觉舒适为止。



  三、迷路
  在旅途中迷失方向,又没有带指南针,按以下方法辨别方向:
  1)观察周围的树,枝叶茂盛的一侧是南,稀疏的一侧是北。



  2)如有树墩,可观察其年轮:南方的年轮宽,北方的年轮窄。
  3)观察岩石,一般是北侧布满青苔,南侧干燥光滑。



  4)晚间观看北斗星,找到形似勺子的北斗星座(户外星斗闪烁,只要天气晴朗都比较容易找到)。在勺端七倍距离处有一颗明亮的星就是北极星,它的正下方就是正北方,顺时针即是东、南、西方。



  5)使用手表和太阳
  北半球:把表平置,时针指向太阳,时针与12时刻度平分线的反向延伸方向就是北方。



  南半球:将12时刻度对准太阳的方向,12时刻度和时针之间夹角的中线所对方向就是正南,反向延伸就是正北。



  还有一种方法。把小时数除以二,得到的数字的指针对准太阳的方向,12点所对的方向即为北方。例如:下午14点,除以2为7,把7点的位置对准太阳方向,则12的方向就是北方。
  在野外迷路时最好将这些方法综合使用验证方向判断是否正确。
  
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