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远足有哪些小技巧?

2017-8-3 20:13| 发布者: 苦行僧| 查看: 1349| 评论: 0 |来自: www.tanlulv.com

简介
  远足 远足步行可以说是远足之重要部份,所以首要注意的便是足部的健康,在旅程中,每日都应更换袜子及清洁足部。不应穿著新的行山鞋,因为新的行山鞋会比较硬,会使足部引起不适,穿上两对袜子保护足部亦十分 ...




  远足
       远足步行可以说是远足之重要部份,所以首要注意的便是足部的健康,在旅程中,每日都应更换袜子及清洁足部。不应穿著新的行山鞋,因为新的行山鞋会比较硬,会使足部引起不适,穿上两对袜子保护足部亦十分重要的。如果你的旅程难度比较高,那麼便非穿著行山靴不可了,波鞋或皮鞋都不是最好的远足用品。

  保持一定的速度,不要走得太快或太慢,第一天的行程应该比较短,不应多过15千米。
  沿著小路走,无故的自创新路及冒险只会为各人带来危险,不要沿著溪涧走,因为溪涧会随地下水而消失。另外,突然而来的大雨会令河流氾滥,可能令走在溪涧的远足者走避不及。

  如活动在炎夏中进行,为防止猛烈太阳照射而引致大量缺水,可以争取在中午多作休息。
  如有必要在夜间进行探险或赶珞,应穿着鲜色的衣物及亮箸电筒,面向可能从前面来的车辆。
  不要忘记走过的路,这样对你迷失方向时十分重要。




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